Kadın ve Sosyal Araştırmalar Birimi “Stres Yönetimi” E-semineri

İstanbul Kültür Üniversitesi Kadın ve Sosyal Araştırmalar Birimi, 17 Mart 2021 Perşembe günü Adobe Connect Sanal Sınıf Uygulaması üzerinden “Üniversite Öğrencilerinin Sınav Dönemlerinde Stres Yönetimi” başlıklı bir e-seminer düzenledi. Klinik Psikolog Sema Özcan’ın konuşmacı olarak katıldığı seminerde; stres, stresin sebepleri, stresin psikolojik ve fizyolojik etkileri, sınav dönemlerinde stres yönetimi ve çalışma motivasyonları konusunda öğrenciler bilgilendirildi. Stresi yenme konusunda katılımcılarda farkındalık yaratan Klinik Psikolog Sema Özcan, öğrencilerin sınavlara yönelik bakış açıları ve motivasyonları konusunda da önemli tavsiyelerde bulundu.